Витамин C - Самое общее Приложение Здоровой пищи

Самая важная функция Витамина C - формирование и обслуживание коллагена, основание соединительной ткани, найденной в коже, связях, хряще, позвоночных дисках, сустав linings, капиллярные стены, кости, и зубы.

Витамин C - антиокислительный витамин. Это блокирует окисление растворимых в воде молекул, которые приводят к созданию свободных радикалов, преступников, ответственных за создание наших тел склонными к клеточной ране и болезни.

Самая популярная болезнь, связанная с дефицитом Витамина C, является цингой. Нехватка Витамина C в теле препятствует формированию коллагена, вызывая уменьшенное здоровье тканей. Ранние признаки - плохое сопротивление инфекции и очень медленному заживлению раны. Кроме того, много медицинских проблем, как находили, были связаны с низкими уровнями в крови Витамина C. Они - общие инфекции, холода, депрессия, высокое кровяное давление, артрит, сосудистая недолговечность, аллергии, язвы, и даже жёлчные камни холестерина.