Важность Взятия Приложения Кальция

Кальций - самый богатый минерал в человеческом теле и также важном приложении, чтобы взять. Кальций необходим, чтобы сформировать кости и зубы и также требуется для свертывания крови, передачи сигналов в нервных клетках, и сокращения мускула. Важность кальция для того, чтобы предотвратить osteoporosis, однако, является вероятно своей самой известной ролью.

В то время как любой может извлечь выгоду из взятия приложения кальция, это - необходимость для тех, которые редко потребляют молочные продукты, особенно женщины из-за угрозы osteoporosis. Кажется, что немного людей понимают, как важный кальций к их телу, но если Вы рассматриваете факт, что это необходимо для здоровых костей, который сам по себе сильный аргумент, чтобы удостовериться, что Вы получаете достаточно кальция ежедневно. Каково адекватное ежедневное потребление кальция? 1 000-1 200 мг ежедневно.

Так, как, Вы выбираете приложение кальция. Форма кальция недавно появилась названная коралловым кальцием. Это - естественная форма кальция, полученного из коралла морского пехотинца Окинавы. Удивительная вещь о коралловом кальции - то, что он естественно содержит кальций и магний в 2:1 отношение. Это биологически прекрасное отношение дает Вашему телу прекрасный баланс pH фактора, поставляя основные компоненты для омоложения тела.

Так как большая часть тела состоит из воды, наш уровень pH фактора оказывает прямое влияние на всю химию тела. imbalanced pH фактор описывает уровень pH фактора тела, когда это является слишком кислым или слишком щелочным для длинного промежутка времени. Научные исследования показали, что для тела, чтобы быть здоровым у этого должна быть уравновешенная щелочная система. Они нашли, что кислые системы очень восприимчивы к дегенеративным болезням, включая Сердечно-сосудистую Болезнь (#1 убийца в США), Рак (#2 убийцы в США), и Диабет, так же как системная потеря веса.

Я высоко рекомендую, чтобы Вы смотрели на свои предпочтения в еде и сделали осторожный evalution того, сколько кальция Вы добираетесь ежедневно. Крайне важно, что Вы - intaking между 1 000 и 1 200 мг ежедневно. Наиболее вероятно Вы должны будете добавить Вашу диету с приложением кальция. Коралловый кальций, оказывается, доминирующее приложение кальция, но если Вы пошли бы с регулярным кальцием supplment, соль лимонной кислоты кальция - форма, чтобы взять.